Männi-Balance

Das begleitete Training, das ein bis zwei Mal wöchentlich während drei Monaten besucht wird, setzt den Fokus auf Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Ziel ist es, die Lebensqualität der Teilnehmenden zu steigern. Sie sollen mehr Sicherheit im Alltag erlangen, Sturzgefahren erkennen und körperliche Defizite verbessern. Den Gruppenstunden gehen Einzelsitzungen voraus, um individuelle Defizite zu eruieren. So können für alle Teilnehmenden die bestmöglichen Resultate erzielt werden.

Das neue Angebot besteht seit Oktober 2022 und wird rege genutzt. Dies freut vor allem die involvierten Physiotherapeutinnen und -therapeuten, die an der Entwicklung des Trainingsprogramms massgeblich beteiligt waren – getreu dem Motto «Wer dranbleibt, erzielt Erfolge».